Mi Yoga

cómo descubrí el yoga por mí mismo

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Nací en Alemania, pero he vivido y trabajado desde el 2000 en España.

Descubrí el yoga durante una fase muy difícil de nuestras vidas en 2011. En ese momento mi hermana Petra murió en un accidente automovilístico. Nunca podría haber imaginado algo así y aún hoy me resulta difícil describir mis sentimientos en ese momento. De alguna manera pensé que no podría salir de esta oscura maraña de mis pensamientos.

Cómo llegué al yoga

El yoga y mi familia me han ayudado personalmente a afrontar el trauma de su pérdida. Hoy, gran parte de mi práctica es un agradecimiento por esto y trato de transmitir a los demás lo que me ha ayudado y me sigue ayudando.

Después de practicar Vinyasa, Nidra, Yoga Restaurativo, Yin, Kundalini y Hatha, encontré mi amor por el suave Vinyasa y el Yin Yoga. No sé qué hubiera sido de mí o mejor dicho, no sé qué hubiera hecho sin mi yoga. En ese entonces no sabía que esto era sólo el comienzo...

De vacaciones solo para encontrarme a mí mismo

Durante otro momento difícil en 2019, decidí irme de vacaciones SOLO para practicar yoga. Visité mi querida isla de Bali y de allí viajé a las Islas Gili.

Aquí encontré a mi maestra y alma gemela Helen Olivia . Después de inscribirme en un curso de profesores de Yin Yoga de 50 horas, comenzó mi viaje como profesora.

He estado enseñando desde 2020, seguido de más cursos de Vinyasa, Yin y Yoga Nidra.

A veces la "coincidencia" ayuda

Llegué a Yoga Nidra completamente por casualidad porque mis queridos amigos y alumnos me mostraron cómo descubrir mi don para Yoga Nidra. - ¡Gracias a ellos puedo crecer y aprender en cada clase!

Hoy soy profesora registrado en

Alianza de Yoga de 550 h

Linterna del cielo de Katrin el 28. de Noviembre 2023 en Chiang Mai